可以免费做体质监测，领取专属你的“运动处方”……

桃花鳜鱼肥

身高、体重、反应时、

肺活量、体成分测试、

运动心肺功能测试、

超声骨密度测试……

通过这些简单的项目就能开出“运动处方”？

      其实，这些看似简单的测试，最能反映你的运动能力，为你安全、有效的参加运动提供参考。

为什么要做这个测试？

国民体质测试有啥意义？

1

    为增强国民体质和民族优生、优育、优教提供科学依据。

2

    通过对国民体质的科学监测、评价与反馈，有利于提高全民健身和锻炼的自觉性和积极性，更有效地提高国民身体素质。

3

    为ZF有关部门的决策提供科学依据，并为国家统计局提供有关体育事业发展的数据。

４

    为国民经济有关行业及各社会发展和国民体质研究领域提供重要数据。

５

    为检验《健康浙江》实施成效，促进健康浙江建设进程，到2030年，在率先完成国家“主要健康指标进入高收入国家行列”目标基础上，完成浙江“人群主要健康指标位居高收入国家先进行列，基本建成健康环境、健康人群、健康社会与健康发展和谐统一的健康促进型社会”的任务目标。

监测对象

20-69周岁的湖州市民

地　点

市全民健身中心游泳馆一楼国民体质监测中心

开放时间

4月27日至12月31日

每周六、周日8:30—11:30、13:30-16:00

测试内容

　　1.体质测试：反应时、肺活量、身高、体重、握力、纵跳 、俯卧撑、仰卧起坐、闭眼单脚站立、坐位体前屈、台阶试验等身体机能指标；

　　2.健康体适能测试：体成分测试、运动心肺功能测试、超声骨密度测试、血管机能测试、血压测试。

温馨提醒：

　　慢性病、心脏病、高血压、先天发育不良患者和有器官疾病的不建议参加国民体质监测。

　　个人随到随测，50人以上的团队须提前预约。（个人和团均免费监测，预约电话：0572-2073300）

在完成整套测试之后，

每个人都能拿到一份自己的

综合测评报告

运动风险评估报告

运动能力评估报告

现场专家还将为测试者开具

安全有效的“运动处方”

浮生若梦吧

这个好

来自: iPhone客户端

浮生若梦吧

挺好的
来自: iPhone客户端

坏ζ。也是伤

这个可以有~

与众不同a

应该亚健康的人有很多