【减肥饮食】今年的健康饮食

闪电怪 · 发表于 2017-3-2 13:16:21

减肥：从春节到今天立秋～正好半年时间

饮食：坚持每天自制美食～健康从吃开始

早餐：牛油果配蔬菜沙拉～杂粮粥煮鸡蛋

午餐：水煮鸡大胸西兰花～全麦面包番茄

晚餐：酸奶坚果粒燕麦片～减脂抗饿刮油

织里小鬼 · 发表于 2017-3-2 16:22:30

让人奔走相告曰须阅读的好帖

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[美食DIY] 【减肥饮食】今年的健康饮食