宝宝抵抗力差怎么办？小病不断太愁人

水梦家园

　　我家宝宝自打出生开始，可能是因为剖腹产的原因，身体状况就差其他宝宝一截，宝宝抵抗力差，肠胃不好，不但爱便秘，还总是吐，一病就赶忙送医院打针、输液，孩子遭罪，大人也心疼。工作之余，研究如何改变宝宝抵抗力差问题就成了我的生活。久病成医，现在孩子四周多了，已经长成一个又白又胖的大宝宝了，也是各种不容易，现将这几年摸索出的提高宝宝免疫力的心得体会分享给各位宝妈，也希望每位妈妈的宝宝健康茁壮成长。

　　首先，想提高宝宝免疫力，必须让宝宝多接触阳光，多些户外活动，不能真的让宝宝成了温室的花朵，那样，就真禁不起风吹雨打了哦。

　　我家宝宝是5月份出生的，满月后正是最热的季节，老人们常说要抱着孩子出去转转，我总也舍不得，从小宝宝没有养成爱出门的习惯，后来还是一个老中医提醒，要想身体好，阳光不能少。多晒太阳，呼吸新鲜空气，能促进钙吸收，改善宝宝抵抗力。我的经验是每天早晚温度合适的时候各安排40分钟带着孩子在外边转转，时间不允许的宝妈们，可以和我一样，把这个任务分配给家里的老人，老人小孩一起锻炼，两全其美。

　　其次，想提高宝宝抵抗力，不要让孩子依赖用药，能自己扛一下好不吃药，能吃药好不打针，能打针不输液。

　　像宝宝经常生的病就是感冒、咳嗽、发烧等类似的，可以通过丰富孩子的口粮，比如多些水果蔬菜，多吃些清淡的饭菜，看能不能有所好转，不让身体犯懒，不依赖药物，才能让宝宝抵抗力好起来。

　　最后，也是我的秘密武器，除了平时的饮食锻炼外，想提高宝宝抵抗力力，一定要注意给宝宝补充益生菌。我也是一个偶然的机会，朋友的孩子在吃合生元的益生菌，说改善便秘问题，我就给我家小宝试了，刚开始吃小宝奶奶就说孩子有变化，因为便便开始变得有规律，而且变软了，也不臭了，胃口也变得比之前好很多，我就认真的去研究了一下合生元益生菌的功效，发现除了缓解便秘，拉肚子等问题，最大的好处是提升免疫力，所以我就像发现了宝贝一样，这些年坚持吃合生元益生菌，每天两次，一次一袋，兑到奶粉里喂给宝宝，小宝也爱喝。现在我家小宝长大了，不喝合生元益生菌冲剂了，换成了合生元益生菌咀嚼片，有奶味和草莓味两种口味，每个人的喜好不一样哦，我家小宝喜欢奶味的。宝宝到现在差不多吃了3年合生元益生菌，身体状况真的改变了很多，换季基本上很少感冒，2岁半的时候上的幼儿园，还担心他不适应会生病，结果什么问题没有。

　　以上就是我啰里啰嗦的一堆，都是一些小细节，但需要常年坚持，自从宝宝免疫力变强后，我感觉他真的成了一个小男子汉，打心眼里高兴。希望我的经验能够帮助到大家。

周七姑娘

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