感觉人到30多，以下全满足的真不容易

好事花生 · 发表于 2024-5-6 10:44:16

1睡觉能10分钟内睡着(没有入睡困难)
2没有折磨人的慢性病(如过敏鼻炎/荨麻疹/三高/糖尿病等)
3没有颈椎病
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划水专家 · 发表于 2024-5-24 16:55:28

现在更年轻的20多的都失眠，身体差一大把的来自: Android客户端

有棵草 · 发表于 2024-5-21 15:59:49

其他我都不错，我就是睡眠不好，年纪大了真的要养生来自: Android客户端

黄思永 · 发表于 2024-5-17 14:56:34

真的。以前怎样喝都不累，现在喝一晚，休息一星期所以现在都少喝。来自: Android客户端

躲重 · 发表于 2024-5-15 10:32:46

作息要有规律，生物钟混乱容易得病来自: Android客户端

一个雯 · 发表于 2024-5-14 09:03:03

过了30岁真的不一样，所以养生不是为了一下变多么年轻，而是多年以后跟同龄人比你还是那么健康有活力来自: Android客户端

此地云梦泽 · 发表于 2024-5-13 09:43:46

过了30以后，身体会告诉你，都不用你自己感悟。第一个症状的就是……为什么我突然间熬不动夜了。来自: Android客户端

林耳 · 发表于 2024-5-12 09:59:36

所以说年轻就是本钱，珍惜年轻啊，以后肯定没法比来自: Android客户端

xukairun · 发表于 2024-5-9 17:09:14

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早见青野 · 发表于 2024-5-9 10:45:14

一个雯发表于 2024-5-6 11:01
我30+左右可以，35岁就不行啦，过敏性鼻炎，40+开始入睡困难

每天泡脚你可以试试，然后注意养生，可以喝一杯温牛奶睡前来自: Android客户端

迷你秋秋 · 发表于 2024-5-8 12:45:43

多干活干多了睡的就香了，都是这样的，到30了肯定和以前不一样没办法

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