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市气象台正式发布 入梅消息
受副热带高压北抬，和北方多股弱冷空气相结合，梅雨带就 这样在我们的上空建立并停留。这意味着，又闷又热的梅雨季就这样猝不及防 地开启了，大家准备好了吗？
据市气象台高级工程师向华介绍，湖州常年的入梅时间在6月14日，一般到7月上旬出梅，平均梅 雨期在22天左右。今年的入梅时间接近常年。
“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。”
江南的梅雨 总是伴随着大大小小各种雨 入梅后，全 市就会进入降雨集中期 今年也不例外 据市气象台预测：
受梅雨带南北摆动影响，本周我市将以过程性降水为主。其中，明天，就有一 次中到大雨，局部暴雨。后天，雨势有所减弱，为阴有时阵雨的天气。不过，周四到周五，还有 一次明显降雨过程。随着降雨的到来，本周的气温总体比较平稳，不会太高，预计周内最高气温 在30℃左右，最低20℃。不过，届时湿度大了，体感会比较闷热。
对此，市气象台提醒，入梅后，强降水过程增多，要注意防范雷暴、大风，特别是短时强降水等 灾害造成的不利影响，及其可能引发的中小河流洪水、城市内涝和山区泥石流、滑坡、崩塌等地 质灾害。
今天下午，全省召开防汛工作视频会议，会后，市防指关于梅汛期相关工作进行了部署， 并发出了《关于做好2019年梅雨期防汛工作的通知》，要求各级各部门切实做好今年梅雨期各项 防汛工作，确保我市安全度汛。
可以预见的是 未来几天，湖州人将面临的是这样的：
基础版
加强版
变态版
湖州人的状态基本就是：
洗衣服，收衣服，找衣服，穿衣服 洗衣服，收衣服，找衣服，穿衣服……
接下来的几天不管是去哪， 忘了带钱也别忘了带伞！ 不然就来接受 一场大自然的洗礼吧……
梅雨季开启，对痛风、类风关等风湿免疫系统疾病患者而言，眼下正是他们最难熬的日子。
医生提醒，梅雨天对关节是个考验，尤其是本身就有风湿免疫系统疾病的患者，他建议，日常生活中，大家可适当多吃些米仁、冬瓜，这有祛湿的作用，像米仁粥、米仁赤豆羹、冬瓜汤等都是不错的食疗方；若伴有寒证，如怕冷、脸色苍白等，可在炒菜时适当放些生姜，有散寒的作用。
此外，要注意关节的保护，包括保暖，不要过度疲劳；避免淋雨，万一淋雨后，要第一时间把身体擦干，并换上干衣服；鞋子进水后，也要第一时间换下来，不要将就着穿；适当运动，运动出汗后有助于阳气温通，促进气血运行；如果居住环境湿气较重，可开空调除湿，但睡觉时要记得定时，更不要对着某个关节一直吹，用电风扇也一样。
医生还推荐了两个穴位——足三里、丰隆穴，每天按揉3-5分钟，足三里有助健脾胃，丰隆穴有助祛痰湿。
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发表于 2019-6-18 10:01:11
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