真正影响孩子智力发育的，是这6个坏习惯 - 大织里社区

三岁看大，七岁看老。在孩子的成长过程中，周围的生活环境以及自身的习惯对孩子的健康发育都有很大影响，孩子自私、叛逆、不合群等负面人格的滋长，也是家长在儿童时期没有及时纠正孩子的不良习惯造成的。

如果坏习惯成为自然，毫不夸张地说，它们将成为孩子成长的致命弱点！因此，如果发现了孩子的坏习惯，请家长们及时帮助孩子改正！

孩子的脑部发育离不开食物中的蛋白质和维生素，这些营养物质主要是通过日常三餐来摄入的。

孩子在吃得过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多，这些物质容易导致大脑动脉硬化，供血减少而出现大脑早衰、智力减退的现象。

而另一方面，大多数孩子对甜食来者不拒，进食过多的甜食会导致孩子食欲降低，不正常摄入三餐也会导致孩子机体营养不良，从而影响孩子大脑发育。

如果孩子习惯蒙头睡觉，晚上呼吸的空间就变得狭小，空气没法正常流通，而人是需要不断呼吸的，被子内的氧气就会随之越来越少，呼出的二氧化碳就会逐渐增多，因为气体无法完成交换，就会导致大脑供氧量不足，影响大脑器官的运转。

另外，充足的睡眠对孩子来说也十分重要，是消除大脑疲劳的主要方式，如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，会加速脑细胞的衰退，影响孩子智力的发育。

语言表达能够锻炼孩子的逻辑思维能力，让孩子的大脑活跃起来，对宝宝的智力发展很有作用。如果孩子长期不说话，习惯少言寡语，不仅大脑没有得到应该有的运转和发育，使得孩子变得迟钝，还会影响孩子的人际关系。

在日常生活中，家长应该有意识地鼓励孩子说话，让孩子讲述一天下来周边发生的事情，或者和孩子一同阅读绘本故事，让孩子在说话交流与绘本阅读过程中通过思考来促进大脑的运转，提高逻辑思维能力。

如果孩子不愿意主动思考问题，孩子的大脑会加速退化，如果想要锻炼孩子的大脑，最好的方法就是鼓励孩子多思考，让孩子在思考时将大脑运转起来，这样思维就会变得活跃，避免孩子的大脑加速退化。

家长可以和孩子一起在闲暇时玩玩脑筋急转弯、比赛下棋、拼图等，让孩子在玩耍中思考问题。

美国心理学家发现，如果孩子长期在过于单调、缺乏刺激的环境下成长，孩子的智力发育会推迟3个月。

如果周边的环境氛围总是一成不变，孩子的大脑缺少必要的刺激，长时间没有接触到新事物，孩子就会缺乏智力发育的动力。

因此，家长要努力给孩子创造一个丰富多彩的环境，比如利用光线、颜色、音乐等，让孩子感受到环境的刺激，帮助孩子更好的成长。

对于经常迟到的人，家长们肯定都会对他产生不满的心理，那如果是自己的孩子呢？起床、刷牙、穿衣服、吃饭……做什么事情都慢吞吞，虽然只是生活中的小问题，但却在潜移默化地在拖孩子的后腿，使他在日常的学习和生活中都无法集中注意力，让孩子学习更加吃力，甚至失去学习的兴趣。

家长要让孩子知道“提前就是准时，准时就是迟到”的道理，让孩子养成提前做好准备的好习惯，教孩子认识和感受时间，让孩子做好时间预算，提前安排事情，更重要的是要教会孩子明白时间存在的价值，学会珍惜时间。

人们常说：言传不如身教。作为孩子成长过程中最亲近的人，与其嘴上训斥孩子千百遍，还不如身体力行地做给孩子们看，即使再忙，也要时刻注意自己的一言一行，让孩子活在好习惯的氛围当中，成就孩子美好的一生。