梅雨季节，你被湿气困住了吗？

章鱼小丸子

“湿气”

一个大家并不陌生的词语

从中医看来

寒湿可以说是万病之源

夏季雨水较多

很多人爱吃冷饮

长期呆在空调房

体内湿气过重的现象会更加的严重

湿气多的几种症状

夏季，人体比较容易出汗出油。如果你突然发现自己的头发很容易出油，甚至发根处更加的油腻，且面部容易油光发亮。那就要注意了，很可能是因为你体内湿气太重。

另外夏季很多人表现为热的吃不下饭，其实这也是体内湿气太重的一种表现。因为湿邪会影响到脾胃的功能，表现出没有饥饿感、食欲不振等情况。这时候，可以食用一些清淡的瓜果来改善。

拔火罐改善湿气

祛湿当然少不了中医的拔火罐，据医生介绍，拔罐通过物理刺激和负压引起的人体毛细血管充血，进而修复坏死细胞，达到促进血液循环、祛除湿气、调节机体平衡的作用。

不过需要注意的是，拔火罐也有很多注意事项。拔火罐并不适合经期的女性，同时皮肤易过敏的市民拔火罐时也需要谨慎。

进口小哥哥

发现自己湿气好重
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泡椒凤爪

昨天刚拔完罐
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吃炸鸡的兔子

身上长痘是有湿气吗
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