老失眠，怎么办，会不会身体垮掉，会不会短命

温酒斩化腾 · 发表于 2024-5-10 20:43:03

经常失眠少活十年吃人参不如睡五更来自: iPhone客户端

英郎 · 发表于 2024-5-11 00:37:34

长期熬夜惹的祸来自: Android客户端

缘分我和你 · 发表于 2024-5-12 12:05:22

睡不着好羡慕沾床就睡的体质来自: Android客户端

树苏 · 发表于 2024-5-13 12:08:04

在看手机或者书本时，已经很困了，但放下后，又睡不着或者来精神了来自: Android客户端

米虫不吃姜 · 发表于 2024-5-14 16:13:38

去工地搬一天砖头就完事了，多动动来自: Android客户端

六爷只有一个 · 发表于 2024-5-18 20:27:50

别给自己太大压力，不过很奇怪一件事就是，我身边很多朋友得焦虑的绝少会感冒，这个焦虑不会感冒也是奇特来自: iPhone客户端

七月未央 · 发表于 6 天前

喝喝这个，助睡眠很有用

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瓜兮兮 · 发表于 5 天前

中医院茶饮开方有个治失眠的来自: Android客户端

香香又行了 · 发表于 4 天前

允许自己睡不好，允许睡不好带来的痛苦，不追求睡眠，慢慢就好了来自: Android客户端

川上述 · 发表于 3 天前

七月未央发表于 2024-5-28 08:40
喝喝这个，助睡眠很有用

谢谢啊来自: Android客户端

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