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一直以来,医生会提倡身体需要足够的睡眠才能够让身体的免疫力足够,也能够防止自己的精神出现问题。虽然医生会提倡每天要有足够的睡眠,但并不是睡眠时间越长越好。 暨南大学附属第一医院健康管理中心副主任 ...
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